Школа сноуборда
Продолжительность: 60 мин. Уровень подготовки: любой. Инструктор: Андрей Гусаров.
Школа Сноуборда
Хочется познать чего-то нового?
Хочешь побороть страх и ощутить уверенность в себе, но тебе надоели однообразные занятия в спортзале?
Тогда тебе к нам!
Не важно катаетесь Вы на сноуборде, кайте, вейкборде или только начинаете.
Батут — это то, без чего вам не обойтись.
Катание на сноуборде – идеальный вид спорта для детей и подростков
Самым лучшим способом укрепления организма традиционно считаются занятия спортом. Физические нагрузки, сопряженные с повышенным психологическим тонусом очень полезны как для взрослых, так и для детей, и это особенно важно в свете современного малоподвижного образа жизни с обилием нездоровой пищи и пассивных видов отдыха.
В теплое время года, как правило, проблем с двигательной активностью у детей не возникает, поскольку они много времени проводят на воздухе, играя и общаясь со сверстниками. Зато зимой количество физических нагрузок у детей и подростков с каждым годом снижается, что не приносит пользы ни иммунной системе, ни общему физическому состоянию. Тем не менее, холодная пора года – это прекрасное время для тренировок, и одним из наиболее интересных видов спорта для ребёнка может стать катание на сноуборде.
В первую очередь горнолыжный спорт может стать превосходной профилактикой ожирения, случаи которого всё чаще наблюдаются в детском возрасте. Интенсивные тренировки с доской способствуют улучшению мышечного тонуса, активизируют дыхание и сердечно-сосудистую систему, но самое главное – ежечасно сжигают около 250-300 калорий.
Дети, которые увлекаются зимними видами спорта, отличаются большой выносливостью и имеют атлетическое телосложение, поскольку мышечный тонус у них постоянно поддерживается на высоком уровне.
